Jeanette1977

Beste lezer,

Mijn naam is Jeanette Holsbroeck. Ik ben Mental Coach en mijn specialisatie is het snel oplossen
van angsten.

Ik heb inmiddels al bijna 20 boeken over aanpakken en oplossen van een groot aantal
emotionele klachten, waaronder angstaanvallen, geschreven.

In mijn praktijk heb ik van velen die last hadden van aanvallen van angst geholpen om dit achter zich te laten.

Ik zal ik eerst ingaan op de lichamelijke angstaanvallen symptomen. Daarna zal ik kort in gaan op de psychische symptomen van angstaanvallen.

Ik zal je daarna vertellen wat de werkelijke oorzaak van je aanvallen van angst is en hoe je deze oorzaak, en daarmee ook je aandoening, kunt verhelpen.

Lichamelijke Angstaanvallen symptomen

• Verhoogde hartslag
• Je hart bonst in je keel
• Naar adem snakken
• Last hebben van duizelingen
• Je hebt een misselijk gevoel
• Pijn op de borst
• Hevig zweten
• Koude rillingen
• Je hebt een licht gevoel in je hoofd
• Je denkt dat je gaat flauwvallen
• Je hebt maag- of buikpijn
• Je vingers en / of ledematen zijn koud
• Tintelingen of een dof gevoel in handen of voeten hebben
• Het kost je moeite om uit je woorden te komen

Psychische symptomen

• Last hebben van steeds terugkerende verontrustende gedachten
• Je bent vlug geprikkeld
• Je bent tijdens een aanval bang om de controle kwijt te raken
• Je bent bang om flauw te gaan vallen tijdens een aanval
• Het is moeilijk voor je om je te ontspannen
• Je hebt last van slaapproblemen

Wat niet helpt om angstaanvallen symptomen op te lossen

Praten over je angsten

Er wordt wel gedacht dat je door te praten over je angsten minder last van je aandoening zou kunnen hebben. Het kan dan wel zo zijn dat praten, tijdelijk, een gevoel van opluchting geeft. Je klachten los je er helaas niet mee op.

Je angsten onderdrukken

Je kunt wel trachten je angstgevoelens te onderdrukken, maar dit werkt alleen maar averechts. Je angsten blijven keer op keer de kop op steken en kunnen nog veel heviger worden.

Medicatie
Veelal worden benzodiazepinen (diazepam, alprozalam) voorgschreven om symptomen van angst te bestrijden. Daarnaast worden ook antidepressiva anti-epileptica (gabapentine en pregabaline) ingezet in een poging de angstgevoelens te onderdrukken.

Ik ben zelf geen voorstander van het gebruik van medicatie om angstaanvallen symptomen tegen te gaan. Misschien worden de symptomen door medicatie enigszins onderdrukt.. Echter, de oorzaak van de aanvallen van angst wordt door medicatie niet verholpen. Daarnaast hebben brengt medicatie de nodige ongewenste bijwerkingen met zich mee.

Angstaanvallen Symptomen – De oorzaak oplossen

De oorzaak van je angsten en de daarbij behorende symptomen is gelegen in onverwerkte emoties. Veelal zijn deze onverwerkte emoties onbewust. Hierdoor heb jij er geen weet van dat jij ze hebt en er last van hebt.

De onverwerkte emoties veroorzaken op hun beurt verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.

Is je energetisch systeem vrij van verstoringen, dan voel jij je goed. Heb je echter last van verstoringen in je energetisch systeem, dan krijg je last van emotionele klachten, zoals bijvoorbeeld intense angstaanvallen.

Deze verstoringen zijn ook de reden dat de meeste behandelmethodes niet of slechts heel langzaam werken. Deze methodes, en dus ook medicatie, richten zich immers niet op het oplossen van de verstoringen in je energetisch systeem.

Ben je in staat om de verstoringen in je energetisch systeem te verhelpen, dan los je ook de onverwerkte emoties en daarmee je klachten op.

Wil jij weten hoe jij je angstaanvallen achter je kunt laten? Ga dan naar https://onlineapotheek.co.